糖尿病离我们很远吗?
时间:2022-12-07 阅读:557
在我国,很多人处于糖尿病前期而不自知,糖尿病的好发人群也逐渐趋向年轻化,一旦诊断糖尿病,就需要一辈子控糖。
很多人觉得,糖尿病离自己很远,身体也没什么异常现象,其实糖尿病的早期症状可能并不明显,令人不易察觉。
那么,哪些症状有可能是糖尿病的早期征兆呢?
u 就餐时间点经常异常饥饿
u 经常口干舌燥
u 视力异常下降
u 皮肤有小伤口长久难以愈合等
目前糖尿病无法治好,一旦患上糖尿病,要长期通过药物治疗、控制饮食等来控制血糖,避免血糖过高。以下这些危险因素可以通过改变自己的行为或生活方式,避免得糖尿病或病情加重。
u 养成良好的饮食习惯
u 保持健康体重
u 适当运动,避免久坐不动
u 积极控制高血脂、高血压
u 有家族病史的人群,建议定期血糖检测,若有异常,及时就医
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