破壁处理主要通过物理或生物技术来打破灵芝孢子的细胞壁，以释放其中的营养成分。这过程有助于提高灵芝孢子粉的生物利用度，使其更容易被人体吸收。以下是一些破壁和不破壁的比较，支撑数据或常见观点：

1. 吸收率提高：破壁处理有助于降低孢子的细胞壁障碍，提高其在消化系统中的吸收率。研究表明，破壁处理可以显著提高灵芝孢子粉的生物利用度，使其更有效地被人体吸收。

2. 营养成分释放：破壁处理有助于释放孢子内的活性成分，如多糖、三萜类化合物等。这些成分对人体健康有益，包括抗氧化、抗炎和免疫调节等作用。

3. 降低消化阻力：未经破壁的孢子粉可能含有较难消化的细胞壁，限制了其中营养物质的释放。破壁处理有助于降低消化阻力，使身体更容易从中获得营养。

4. 临床研究支持： 一些临床研究指出，破壁处理的灵芝孢子粉在提高免疫功能、改善抗氧化能力等方面具有更好的效果，相比未经破壁的产品。

综合这些观点和研究结果，破壁处理能够使灵芝孢子粉更适合人体吸收，发挥其营养和健康功效。