原料药维生素e药典标准,功效与作用
维生素E亦称维他命E。又名生育酚或产妊酚。是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在。维生素E常被用于乳霜和乳液中,因为人们相信维生素E对于受到如烧烫伤的伤害后,能促进皮肤愈合及减少疤痕形成。
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维生素E具有抗氧化作用,能够保护细胞膜和血管内皮细胞不受自由基的损伤。它还有助于增强免疫系统、促进血液循环和预防血栓形成。
作为医药原料,维生素E被广泛应用于药物制剂中。它可以作为保健品的成分,用于改善皮肤质量、增强免疫力等方面。此外,维生素E还可以用于治疗某些疾病,如心血管疾病、癌症等。
维生素e功效:
1. 抗氧化作用:维生素E可以帮助保护身体免受自由基的损害,从而减缓衰老和预防慢性疾病。
2. 促进免疫系统健康:维生素E可以增强免疫系统的功能,提高身体对感染和疾病的抵抗力。
3. 促进心血管健康:维生素E减少心脏疾病和中风的风险。
4. 改善皮肤健康:维生素E可以帮助保持皮肤弹性和水分,减少皱纹和干燥。
5. 促进眼睛健康:维生素E可以减缓眼睛老化过程,预防白内障等眼部问题。
维生素E可以通过食物摄入,如植物油、坚果、种子等。人体每天需要的维生素E量因年龄、性别、健康状态等因素而异,成年人每天建议摄入量为15毫克。
摄入渠道:维生素E人体无法自行合成,需要通过食物或补充剂摄入。以下是一些常见的维生素E摄取渠道:
1. 食物:富含维生素E的食物包括植物油(如麻油、葵花籽油、玉米油等)、坚果(如杏仁、开心果、核桃等)、种子(如南瓜子、葵花籽等)、绿叶蔬菜(如菠菜、油菜、芦笋等)以及水果(如番茄、草莓等)。
2. 维生素E补充剂:市面上有许多维生素E补充剂,包括胶囊、软胶囊和液体等形式。但需要注意的是,过量摄入维生素E可能会对身体造成负面影响。
3. 医学用途:在某些情况下,医生可能会建议使用高剂量的维生素E来治疗特定疾病或缺乏症。但这种情况下需要遵循医嘱,并且不应自行使用高剂量的维生素E补充剂。
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