瑞茜腹直肌修复仪*直供
女性生孩子时子宫变大撑起腹壁,导致腹直肌被拉伸,部分纤维发生断裂,出现不同程度的分离,生完孩子后肚子松松垮垮,形成大肚腩。腹直肌分离产后6-8周会慢慢自行恢复,但几乎不可能恢复到孕前亲子。若分离在2指以上或高龄产妇,很难自行修复,需要仪器辅助和手法按揉相结合才能恢复。
怀胎十个月,幸福的孕妈要吃尽各种苦头,承受胎儿不断长大给腰椎带来压力的同时,增大的子宫会使腹壁扩张,前侧的腹直肌,也会像一扇对开的门,从中缝被撑开。很多妈妈生完孩子后都很烦,明明自己已经产后瘦身成功了,肚子还是松松的回不到生孩子之前了,罪魁祸首就是腹直肌分离。今天就来教几招自己在家就可以做的恢复运动。
腹直肌分离自测
很多生完宝宝的妈妈会问,怎么判断自己有没有腹直肌分离呢?
看有没有腹直肌分离,*可以自测:选择仰卧位,两腿弯曲。露出腹部,左手放在脑后,右手食指和中指,垂直探入自己的腹部。
将上身抬起,感觉到两侧的腹肌向中间挤压手指,如果你感觉不挤压,那就试着把手指向两边挪动,直到找到紧张的肌肉。肌肉之间远的距离,也就是腹直肌分离的距离了。
瑞茜腹直肌修复仪*直供
腹直肌分离:
女性生孩子时子宫变大撑起腹壁,导致腹直肌被拉伸,部分纤维发生断裂,出现不同程度的分离,生完孩子后肚子松松垮垮,形成大肚腩。腹直肌分离产后6-8周会慢慢自行恢复,但几乎不可能恢复到孕前亲子。若分离在2指以上或高龄产妇,很难自行修复,需要仪器辅助和手法按揉相结合才能恢复。
腹直肌分离测量方法:
●沿着腹直肌纵向从上到下为脐上、脐中和脐下,大于两横脂则认为患有腹直肌分离。
●测量时,患者为仰卧位,双膝弯曲约90°,脚掌放平,全身放松,腹式呼吸,呼气的同时将头和肩轻轻抬离床面(腹部肌肉此时是收缩的),然后将手指轻轻压下,根据可插入的手指数量,判断腹直肌分离的距离。
瑞茜腹直肌修复仪*直供
适用人群:
产后42天的妇女
产品特点:
●人性化设计、7寸全触高清IPS显示
●四个治疗接口,可接任一附件独立工作
●治疗时间结束、能量输出停止提示
●多种治疗时间可供选择
●模块货设计、维护便利
●兼容产后康复其它功能、可多项目操作